Durante i nove mesi di gestazione le future mamme non prestano molto attenzione alla loro alimentazione credendo di poter mangiare qualsiasi cosa senza che la propria salute e quella del bambino possano in qualche modo essere influenzate da questo comportamento. In realtà non è così e nel periodo della gravidanza bisognerebbe attenersi scrupolosamente ad una dieta sana ed equilibrata per non ritrovarsi dopo il parto con molti chili in più da smaltire.
Ricetta dellla Fanesca: Il ricco stufato ecuadoregno di Quaresima
In Ecuador, la Quaresima e la Settimana Santa sono caratterizzate da una varietà di tradizioni e pratiche culinarie uniche, tra le quali spicca la Fanesca....
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