Guide-Online.it
No Result
View All Result
giovedì, 16 Ottobre, 2025
  • Festività 21
    • SAN VALENTINO
  • INPSPOP
    • Cambio IBAN Bonus 600
    • Reddito di Emergenza
    • Cassa Integrazione Coronavirus↑
    • Iban Sbagliato Bonus 600
    • Mancata erogazione Bonus 600↑
    • Ricevuta INPS Bonus 600 euro
    • Llbretto famiglia INPS
    • Bonus spesa Coronavirus
    • Domanda Bonus 600 euro
    • Bonus 600 euro
    • Ripristino Pin INPS
    • Richiesta PIN INPS
    • Come fare lo SPID
    • Pensione Casalinga 2020
  • Coronavirus
  • Lavoro
    • Aziende e Imprese
    • Carriera
    • Finanza Personale
    • Legge
  • Societa
    • Casa e Giardino
    • Festività
    • Famiglia
    • Cucina
  • Cultura
    • Scuola
    • Ambiente
    • Tecnologia
    • Social Network
    • Animali
  • Salute
    • Medicina
  • Cura della persona
    • Capelli
    • Fai da te
    • Fitness e Palestra
    • Perdere Peso
    • Moda e Accessori
    • Tempo Libero
      • Sport
  • Viaggi
    • Parchi Divertimento
    • Biglietti Aerei
    • Motori
Guide-Online.it
No Result
View All Result
giovedì, 16 Ottobre, 2025
Guide-Online.it
No Result
View All Result

Come funziona la dieta di Herbalife. Vantaggi e limiti del regime alimentare made in Usa

Editore by Editore
06/01/2020
in Diete, Guide sulla Salute
Reading Time: 4min read
dieta herbalife
642
SHARES
1.3k
VIEWS
Condividi

La dieta Herbalife si propone l’obiettivo di far perdere peso attraverso l’assunzione di integratori alimentari. L’azienda statunitense Herbalife fu fondata nel 1980 da Mark Hughes.
perdere peso con herbalife

Indice Guida Gratis:

  • Come perdere peso con i prodotti Herbalife
  • Prodotti per la dieta Herbalife
  • In cosa consistono

Come perdere peso con i prodotti Herbalife

Ma come funziona la dieta Herbalife? Questo particolare regime alimentare che si propone l’obiettivo di far perdere peso dopo il parto e di mantenimento del peso corporeo, consiste nella sostituzione di uno o due pasti principali con l’assunzione di un integratore alimentare sotto forma di frullato ( da scegliere tra diversi gusti), e l’assunzione durante l’arco della giornata di integratori di proteine, fibre o vitamine. Il terzo pasto della giornata dovrà essere molto leggero.
A seconda dei risultati che si vogliono raggiungere, si potrà scegliere tra due diversi kit nutrizionali. Così, se i chili da perdere non sono tanti, si sceglierà il kit base, mentre se si vuole perdere molto più peso si opterà per il kit plus
In base al risultato che si vuole conseguire, la Herbalife propone 4 diverse linee di prodotti herbalife.
1) linea controllo del peso che attiene alla perdita e mantenimento del peso;
2) linea nutrizione mirata studiata per il benessere del sistema immunitario e cardiovascolare e per proteggere l’organismo dall’attacco dei radicali liberi;
3) linea energia, sport e fitness adatta a chi pratica attività sportiva per migliorarne le prestazioni;
4) linea nutrizione esterna mirata alla cura e bellezza del nostro corpo.

Prodotti per la dieta Herbalife

– preparato per frullati che andrà assunto al posto del pasto ordinario (Formula 1);
– un preparato per frullati del tutto simile a quello precedente ma privo di possibili allergeni, come glutine, lattosio e soia (Formula 1 free);
– pasto sostitutivo sotto forma di barrette energetiche (Formula 1 barrette);
– integratori alimentari di vitamine e sali minerali (Formula 2);
Per quanto invece attiene la dieta specifica per il mantenimento del peso, troverete una serie di prodotti a base di proteine in polvere (formula 3).
Inoltre, potete trovare delle comode barrette proteiche da consumare come snack durante la giornata.
Contenuto kit base
Il kit base della Herbalife contiene 5 prodotti:
– 2 barattoli formula 1 per frullati da 550 gr.
– 1 formula 2 integratore
– 1 multifibre
– 1 infuso alle erbe
– 1 mineral comprex
Contenuto kit plus
Oltre ai prodotti contenuti nel kit base vi è in più 1 Formula 3 integratore proteico in polvere.

In cosa consistono


Frullati formula 1: sono delle polveri che vanno diluite ( 2 cucchiai) con del latte scremato e bevute al posto di 1 o 2 pasti principali. Si tratta di sostanze a base di proteine di soia e del latte in grado di mantenere a lungo un senso di sazietà. Vanno associati a una dieta ipocalorica e a un po’ di attività fisica. E’ disponibile in 6 diversi gusti: vaniglia, cacao, fragola, cappuccino, frutta tropicale, crema e biscotti.
La variante Free, non contiene lattosio e va sciolta in 250 ml di latte di soia.
Per quanto attiene ai valori nutrizionali, 2 cucchiai di polvere formula 1 con 250 ml di latte forniscono 220 calorie, 18 gr di proteine, 19 gr di carboidrati, 6 gr di grassi e 3 gr di fibre.
La versione free apporta 228 calorie, 17,8 gr di proteine, 21,9 gr di carboidrati, 6,6 di grassi e 3,6 gr di fibre.
Se non amate i frullati, potete scegliere di sostituire i pasti con delle barrette Formula 1 disponibili nei gusti, frutti rossi e cacao e yogurt. Una barretta apporta solo 207 calorie.
L’integratore formula 2 è un concentrato di 20 vitamine da assumere 2 volte al giorno, prima dei pasti principali.
Il multifibre è un integratore di fibre adatto per favorire un corretto transito intestinale.
Infine, l’infuso a base di erbe, disponibile in diversi gusti che va preparato sciogliendo 2 cucchiaini in 250 ml di acqua calda o fredda e può essere assunta in ogni momento della giornata.
Prezzi
Kit controllo del peso base € 189,00
Kit controllo del peso plus € 225,00
Controindicazioni
Il metodo Herbalife è sconsigliato per le donne in stato di gravidanza e per quelle che allattano al seno.
Inoltre, non è adatto a chi soffre di diabete e per chi ha problemi al fegato.
Opinioni
Le critiche mosse da vari nutrizionisti esperti del settore, partono dalla considerazione che la sostituzione di 2 o uno dei pasti principali con dei beveroni a basso contenuto calorico, comporta una rapida perdita di peso, abbassando il metabolismo, con la conseguenza che nn appena si smette con questo regime alimentare, il riacquisto del peso è quasi immediato.
Inoltre, i venditori dei prodotti Herbalife, non avendo conoscenze di base e tanto meno hanno studiato nel campo della nutrizione, e di conseguenza non sono in grado di fornire adeguate informazioni al consumatore.

Share257Share45Send
Editore

Editore

Related Posts

Come verificare se una sigaretta elettronica è sicura: controlli e certificazioni da conoscere

sigaretta elettronica certificata
by Editore
28/04/2025
0
1.2k

Verificare la sicurezza di una sigaretta elettronica è un passo essenziale per tutelare la propria salute e vivere un'esperienza di svapo priva di rischi. Con...

Read more

Come lenire il mal di denti: soluzioni d’emergenza e consigli immediati

denti dolore farmaci
by Editore
14/11/2024
0
924

A chi non è capitato di essere colpito da un terribile mal di denti nel fine settimana, durante una vacanza o nei giorni festivi, quando...

Read more

I sintomi della psoriasi: come riconoscerli e cosa sapere

come-curare-psoriasi
by Editore
08/09/2024
0
919

La psoriasi è una patologia infiammatoria cronica della pelle che colpisce circa il 2-3% della popolazione mondiale, con manifestazioni molto variabili per sede, gravità e...

Read more

Come conservare la frutta fresca in casa: scopri se usare il frigo o credenza per avere sempre frutta in forma

frutta coonservazione
by Editore
24/03/2024
0
2.2k

Nel tentativo di mantenere la frutta fresca più a lungo, molti di noi si trovano davanti a un bivio: frigorifero o cestino? E, una volta...

Read more
No Result
View All Result

Articoli recenti

  • Come riabituarsi agli orari di scuola dopo le vacanze
  • Come evitare che la polvere si accumuli in casa: Guida completa alla pulizia e alla Prevenzione
  • Come viaggiare in estate se si ha la pressione bassa
  • Come eliminare le occhiaie: nuove tecniche e trattamenti aggiornati al 2025
  • Viaggiare in treno con la bicicletta in Italia: guida pratica 2025
No Result
View All Result
  • Chi Siamo
  • Advertise
  • Contatti
  • Cookie Policy
  • Privacy & Policy
  • Cookie Policy (UE)

No Result
View All Result
  • Home
  • INPS Online
  • Coronavirus
  • Guide sul Lavoro
  • Bellezza e Cura della Persona
  • Tecnologia
  • Tempo Libero
  • Guide su Casa e Giardino
  • Guide sul Lavoro
  • Cultura
  • Viaggi

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist