fbpx
Guide-Online.it
No Result
View All Result
sabato, 25 Giugno, 2022
  • Festività 21
    • SAN VALENTINO
  • INPSPOP
    • Cambio IBAN Bonus 600
    • Reddito di Emergenza
    • Cassa Integrazione Coronavirus↑
    • Iban Sbagliato Bonus 600
    • Mancata erogazione Bonus 600↑
    • Ricevuta INPS Bonus 600 euro
    • Llbretto famiglia INPS
    • Bonus spesa Coronavirus
    • Domanda Bonus 600 euro
    • Bonus 600 euro
    • Ripristino Pin INPS
    • Richiesta PIN INPS
    • Come fare lo SPID
    • Pensione Casalinga 2020
  • Coronavirus
  • Lavoro
    • Aziende e Imprese
    • Carriera
    • Finanza Personale
    • Legge
  • Societa
    • Casa e Giardino
    • Festività
    • Famiglia
    • Cucina
  • Cultura
    • Scuola
    • Ambiente
    • Tecnologia
    • Social Network
    • Animali
  • Salute
    • Medicina
  • Cura della persona
    • Capelli
    • Fai da te
    • Fitness e Palestra
    • Perdere Peso
    • Moda e Accessori
    • Tempo Libero
      • Sport
  • Viaggi
    • Parchi Divertimento
    • Biglietti Aerei
    • Motori
Guide-Online.it
No Result
View All Result
sabato, 25 Giugno, 2022
Guide-Online.it
No Result
View All Result

Guide-Online.it vi da il Benvenuto!

Come scegliere l’acqua migliore da bere a tavola, come leggere l’etichetta

Quali caratteristiche deve avere la migliore acqua da bere? Quale acqua bere in gravidanza? e per dimagrire?

Editore by Editore
19/04/2020
in Diete, Guide sulla Salute
Reading Time: 4min read
scegliere migliore acqua da bere
548
SHARES
1.1k
VIEWS
Condividi
ADVERTISEMENT

Siete alla ricerca dell’acqua perfetta, ovvero quella che fa al caso vostro e che vi permette di farne un utilizzo concreto? Se non sapete scegliere l’acqua che fa al caso vostro, ecco come procedere per poter trovare la migliore acqua da bere.

Ad ognuno la sua acqua: quando si parla d’acqua, spesso si commette l’errore di supporre che ogni acqua sia uguale all’altra. Al contrario, una bottiglia d’acqua è completamente differente rispetto ad una seconda e non solo esteticamente o nel prezzo, ma anche nei suoi valori.


ADVERTISEMENT

E’ bene dunque controllare i vari valori prima di procedere all’acquisto: così la ricerca dell’acqua, e soprattutto la scelta saranno maggiormente semplici e l’acqua che si utilizzerà sarà sempre quella ideale e che naturalmente risponde alle vostre esigenze.

Indice Guida Gratis:

  • Come scegliere l’acqua migliore da bere a tavola?
    • Quale acqua da bere scegliere in gravidanza
    • Quale acqua scegliere per dimagrire
      • Quale acqua scegliere per vivere sani e forti

Come scegliere l’acqua migliore da bere a tavola?

acqua migliore da bere a tavola
Che cosa bisogna osservare di preciso sull’etichetta dell’acqua per capire se è la migliore?
prima di trovare l’acqua che preferite, vi servirà un attento controllo e una precisa lettura delle etichette sulle bottiglie che trovate al supermercato.

ADVERTISEMENT

Controllare la quantità di sali minerali presenti nell’acqua: se il valore è alto, l’acqua sarà leggermente pesante, mentre più è basso, più l’acqua sarà leggera. L’acqua leggera, ovvero quella che si digerisce e beve con maggior facilità ha un valore di cinquanta milligrammi di oligominerali e, questa tipologia d’acqua risulta essere la migliore da utilizzare in cucina.

L’acqua con cinquanta milligrammi per litro essendo molto leggera è ottima anche per i bambini piccoli.

  1. Magnesio Mg++: un’elevata quantità di magnesio nell’acqua ha un effetto leggermente lassativo ed è sconsigliata durante la crescita poichè potrebbe avere effetti negativi sull’assorbimento del Calcio.
  2. Il calcio Ca++: il secondo valore da controllare è proprio la quantità di calcio presente nell’acqua. Il calcio, deve essere pari ad un valore medio, di circa cento milligrammi per litro. Se questo valore è superiore, l’acqua di questo tipo sarà l’ideale per chi è intollerante al latte, ed è utile a chi soffre di osteoporosi.
  3. Cloro Cl− : i valori di cloro presenti nell’acqua hanno una azione lassativa che stimola l’escrezione e equilibra l’intestino, le vie biliari e il fegato.
  4. L’acidità dell’acqua pH: anche l’acqua possiede un valore d’acidità che deve essere tenuto sotto controllo: a cosa serve questo valore? Controllando il valore del pH alla sorgente, troverete un numero compreso tra 6,5 e 8. Più è alto il valore del pH, maggiore sarà l’acidità dell’acqua.

Quale acqua da bere scegliere in gravidanza

migliore acqua da bere in gravidanza
Valore residuo fisso minerali acqua

Durante la gravidanza la massima attenzione è per lo più disposta sulla cottura dei cibi e la sua provenienza, ma qualcuno ha mai pensato a quale acqua scegliere di bere in gravidanza?

L’acqua migliore da bere in gravidanza è un’acqua oligominerale, a basso contenuto di nitrati, se non nullo. Inoltre il consiglio è quello di assumere anche acqua medio-minerale, per migliorare l’assunzione di sali minerali.

Durante l’allattamento, la migliore acqua da bere acqua oligominerale e acqua ferrosa. Il consiglio principale durante l’allattamento è quello di bere tanto e assumere tanti liquidi, per ripristinare i liquidi persi.Se invece, volete diluire il latte in polvere dovete scegliere acque con il valore più basso di sali minerali. Inoltre controllate che l’acqua abbia bassissimi valori di nitrati

Quale acqua scegliere per dimagrire

Qual è l'acqua migliore da bere in gravidanzaDopo aver letto perchè bere tanta acqua fa bere e dimagrire, dovrete assicurarvi di scegliere la migliore acqua da bere per dimagrire e per ridurre la ritenzione idrica. L’acqua a basso contenuto di sodio, per depurare l’organismo e eliminare le tossine è l’acqua oligominerale.

Bere tanta acqua, durante la dieta vi aiuterà si a espellere tossine ma anche a favorire la diuresi e quindi aiutare ad eliminare quella pelle a buccia d’arancia che tutte le donne odiano vedere sulle proprie cosce. Il consiglio principale durante la dieta naturalmente è bere acqua, ecco i nostri consigli per bere più acqua.

Tra le cause della ritenzione idrica ci sono il fumo, l’abuso di caffè e il consumo di alcolici in genere, quindi sì è giusto bere, ma acqua, ed eventualmente tisane diuretiche e snellenti.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
ADVERTISEMENT

Quale acqua scegliere per vivere sani e forti

Quale acqua migliore da scegliere per dimagrire

Per le persone che praticano regolarmente sport la migliore acqua da bere è sicuramente quella ricca di sali minerali e nutrienti. Quindi è consigliata per gli sportivi un’acqua medio-minerale.

Per chi soffre di patologie varie, come l’anemia, si consiglia di assumere acqua con un elevato valore di ferro, mentre per chi soffre di osteoporosi, potete cercare l’acqua migliore mineralizzata con scritto “calcio biodisponibile”.

Per chi è soggetto a carie dentali, può scegliere un’acqua minerale fluorata (tanto fluoro), chi ha acidità gastrica invece dovrebbe scegliere un’acqua minerale con elevate quantità di bicarbonato di calcio.

Share219Share38Send
Editore

Editore

Related Posts

Zuccheri nascosti: come individuare i prodotti che contengono zucchero

zucchero rischi
by Editore
13/06/2022
0
900

Alla base non solo di un regime dietetico, ma anche semplicemente di un'alimentazione sana, di uno stile di vita salutare c'è senz'altro un consumo moderato...

Read more

Come riconoscere il dolore alla gamba da appendicite

appendicite principali sintomi
by Editore
23/01/2022
0
2.2k

Tra le maggiori cause di degenza ospedaliera oggi, per quanto si tratti di una problematica spesso sottovalutata, gli interventi di appendicectomia. Sono, infatti, più di...

Read more

Come perdere il vizio degli spuntini notturni

mangiare di notte
by Notizia del Giorno
28/02/2021
0
1k

Insofferenza, noia, stress, tutte cose che, durante il giorno, bene o male si riescono a tenere a bada. Il momento peggiore arriva la sera, dopo...

Read more

Come prevedere e gestire le mestruazioni con il mio Calendario Mestruale

il mio calendario app
by Notizia del Giorno
14/02/2021
0
1.8k

Lo smartphone, specie se elegante, è diventato un amico inseparabile delle donne di oggi. Poteva non essere utilizzato per esigenze tipicamente femminili? Certo che no!...

Read more
No Result
View All Result




Articoli recenti

  • Cosa fare quando il bambino piange?
  • Guida all’acquisto di un passeggino: cosa deve avere un buon modello
  • Zuccheri nascosti: come individuare i prodotti che contengono zucchero
  • Come scegliere i migliori guanti da giardinaggio. Consigli e suggerimenti per i guanti perfetti
  • Come liberare (e pulire) il tubo intasato del lavandino con l’aceto





No Result
View All Result
  • Chi Siamo
  • Advertise
  • Contatti
  • Cookie Policy
  • Privacy & Policy

Design by Mela Connect - 01659930059 - Investire in Crypto
Privacy - Cookies Policy

No Result
View All Result
  • Home
  • INPS Online
  • Coronavirus
  • Guide sul Lavoro
  • Bellezza e Cura della Persona
  • Tecnologia
  • Tempo Libero
  • Guide su Casa e Giardino
  • Guide sul Lavoro
  • Cultura
  • Viaggi

Design by Mela Connect - 01659930059 - Investire in Crypto
Privacy - Cookies Policy

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Utilizziamo i cookie sul nostro sito Web per offrirti l'esperienza più pertinente ricordando le tue preferenze e ripetendo le visite. Cliccando su "Accetta", acconsenti all'uso di TUTTI i cookie.
Non memorizzare le mie informazioni.
Cookie SettingsAccetta
Gestisci

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Sempre abilitato
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurataDescrizione
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
ACCETTA E SALVA

Add New Playlist

Questo sito utilizza i cookie. Continuando a utilizzare questo sito Web, acconsenti all'utilizzo dei cookie. Visita la nostra Informativa sulla privacy e sui cookie .