La Liguria è famosa per i suoi stabilimenti balneari, ma conserva ancora numerose spiagge libere di grande fascino.
Dalle lunghe distese sabbiose della Riviera di Ponente alle suggestive calette delle Cinque Terre, è possibile trovare luoghi adatti alle famiglie, agli amanti dello snorkeling e a chi cerca angoli più selvaggi.
In questa guida sono state selezionate alcune delle migliori spiagge libere suddivise per provincia, con indicazioni pratiche su dimensioni, servizi, parcheggi e modalità di accesso.
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Quali sono le migliori spiagge libere della Liguria?
Trascorrere una giornata in una spiaggia libera può rappresentare una scelta particolarmente vantaggiosa in Liguria, dove durante l’alta stagione il costo di ombrellone e lettini negli stabilimenti balneari può incidere in modo significativo sul budget delle vacanze. Optare per una spiaggia gratuita consente di risparmiare senza rinunciare al piacere del mare, soprattutto per famiglie e gruppi che trascorrono molte ore in spiaggia.
Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, molte delle spiagge libere più belle della regione si trovano in contesti paesaggistici di grande fascino. Baie nascoste, calette circondate dalla macchia mediterranea, spiagge affacciate su borghi storici e tratti di costa caratterizzati da acque limpide e panorami spettacolari offrono spesso un’esperienza ancora più autentica rispetto a quella delle aree attrezzate.
Nei paragrafi che seguono vengono presentate alcune delle migliori spiagge libere della Liguria, suddivise tra le province di Genova, Savona, Imperia e La Spezia. Dalle celebri località delle Cinque Terre alle spiagge della Riviera di Ponente, la guida raccoglie destinazioni adatte a famiglie, amanti della natura e appassionati di snorkeling, con informazioni utili su accessibilità, parcheggi e servizi disponibili.
Genova e dintorni
Baia del Silenzio – Sestri Levante
Considerata una delle spiagge più iconiche della Liguria, la Baia del Silenzio si trova nel cuore del centro storico di Sestri Levante ed è circondata da colorate case affacciate direttamente sul mare. La spiaggia è composta prevalentemente da sabbia fine e piccoli ciottoli, mentre il fondale degrada dolcemente rendendola particolarmente adatta alle famiglie con bambini.
Le dimensioni non sono molto grandi e durante luglio e agosto tende a riempirsi rapidamente nelle ore centrali della giornata. Nei dintorni sono presenti numerosi bar, ristoranti, gelaterie e servizi. Chi arriva in auto può utilizzare i parcheggi a pagamento situati nei pressi del lungomare o nei parcheggi cittadini più distanti, raggiungibili a piedi in pochi minuti. In alternativa, la stazione ferroviaria dista circa dieci minuti a piedi dalla spiaggia.
San Fruttuoso – Camogli
Tra le spiagge più spettacolari della Liguria, San Fruttuoso si trova all’interno del Parco di Portofino ed è famosa per l’abbazia medievale che si affaccia direttamente sul mare. La spiaggia è composta da ciottoli e offre un’acqua particolarmente limpida, ideale per snorkeling e immersioni.
L’accesso rappresenta parte del suo fascino: non esistono parcheggi direttamente collegati alla spiaggia e si può arrivare soltanto via battello da Camogli, Rapallo o Santa Margherita Ligure, oppure percorrendo i sentieri del Monte di Portofino. Le dimensioni ridotte e la notorietà della località consigliano di arrivare presto durante l’estate.
Vesima
Situata tra Genova e Arenzano, Vesima è una delle spiagge più frequentate dai genovesi che desiderano evitare gli spostamenti più lunghi verso il Levante ligure. La spiaggia alterna tratti di sabbia e ciottoli ed è caratterizzata da un mare generalmente pulito.
È facilmente raggiungibile sia in automobile tramite l’Aurelia sia in treno grazie alla vicina stazione ferroviaria. Lungo la strada costiera sono presenti diversi parcheggi, anche se nei fine settimana estivi possono esaurirsi rapidamente. La presenza di bar e stabilimenti nelle vicinanze consente di usufruire di numerosi servizi pur frequentando le aree libere.
Savona e Riviera del Ponente
Baia dei Saraceni – Varigotti
Spesso inserita nelle classifiche delle spiagge più belle d’Italia, la Baia dei Saraceni colpisce per il colore turchese dell’acqua e per il suggestivo paesaggio dominato dalla macchia mediterranea.
La spiaggia è composta da sabbia mista a piccoli ciottoli e offre un fondale limpido particolarmente apprezzato dagli amanti dello snorkeling. I posti auto lungo l’Aurelia sono limitati e durante l’estate si esauriscono rapidamente; conviene arrivare nelle prime ore del mattino. Nelle vicinanze sono presenti chioschi, bar e punti ristoro.
Spiaggia del Malpasso – Varigotti
Poco distante dalla Baia dei Saraceni, questa spiaggia è più ampia e generalmente meno affollata. Il fondale sabbioso e la buona disponibilità di servizi la rendono molto apprezzata dalle famiglie.
Nelle vicinanze è disponibile un ampio parcheggio a pagamento che facilita l’accesso anche durante l’alta stagione. Sono inoltre presenti docce, punti ristoro e servizi igienici.
Spiaggia dei Pescatori – Noli
Situata accanto al magnifico borgo medievale di Noli, questa spiaggia rappresenta una delle località più caratteristiche della Riviera di Ponente.
I ciottoli e l’acqua particolarmente trasparente la rendono ideale per chi ama il mare limpido. I parcheggi più vicini si trovano generalmente nella parte esterna del centro storico e richiedono una breve passeggiata. Dopo la giornata in spiaggia è possibile visitare uno dei borghi più belli della Liguria.
Bergeggi
Le spiagge e le calette di Bergeggi offrono alcuni dei fondali più belli della regione. La vicinanza dell’Area Marina Protetta dell’Isola di Bergeggi rende queste acque particolarmente ricche di fauna marina.
I parcheggi si trovano lungo la strada costiera, ma i posti disponibili non sono molti nei periodi di maggiore affluenza. È una meta ideale per snorkeling, immersioni e per chi cerca un ambiente più naturale rispetto alle classiche località balneari.

Imperia e Riviera dei Fiori
Spiaggia delle Calandre – Ventimiglia
Tra le ultime spiagge davvero selvagge della Riviera di Ponente, è caratterizzata da sabbia dorata e da un ambiente naturale ancora poco urbanizzato.
Molto apprezzata dai surfisti grazie all’esposizione ai venti, richiede una breve discesa a piedi per raggiungere l’arenile. I parcheggi si trovano nelle aree sovrastanti la spiaggia e possono risultare limitati durante l’estate.
Tre Ponti – Sanremo
Si tratta di una delle spiagge libere più conosciute della Riviera dei Fiori. L’arenile è ampio e alterna sabbia e piccoli ciottoli, con fondali che degradano gradualmente.
La zona dispone di parcheggi, bar, docce e servizi facilmente accessibili. È frequentata sia da famiglie sia da surfisti, soprattutto durante le giornate più ventose.
Albenga
La spiaggia di Albenga si sviluppa per quasi un chilometro e offre ampi spazi anche durante i mesi più affollati.
La presenza di numerosi accessi pubblici e parcheggi nelle vicinanze rende questa località particolarmente comoda. Dal lungomare si gode inoltre di una splendida vista sull’Isola Gallinara, uno dei simboli della Riviera di Ponente.
La Spezia e Golfo dei Poeti
Punta Corvo – Ameglia
Considerata da molti una delle spiagge più belle della Liguria, Punta Corvo si trova all’interno di un contesto naturale spettacolare.
Per raggiungerla occorre affrontare un sentiero panoramico con diverse centinaia di gradini che scendono verso il mare. Non esistono parcheggi diretti sulla spiaggia; generalmente si lascia l’auto nelle aree di Montemarcello e si prosegue a piedi. L’ambiente incontaminato e il mare cristallino ripagano ampiamente dello sforzo.
Cala Maramozza – Lerici
Piccola e poco conosciuta, questa cala rappresenta una delle gemme nascoste del Golfo dei Poeti.
La spiaggia è prevalentemente rocciosa e offre acque limpide ideali per lo snorkeling. I parcheggi si trovano nelle aree di Lerici, da cui si raggiunge la cala con una breve passeggiata.
Bonassola
Molto apprezzata per la tranquillità e l’atmosfera rilassata, offre una spiaggia composta da sabbia e ghiaia facilmente raggiungibile.
La stazione ferroviaria si trova a pochi minuti dall’arenile, caratteristica che rende la località ideale per chi viaggia senza automobile. Sono presenti numerosi servizi, ristoranti e strutture ricettive.
Cinque Terre
Spiaggia di Fegina – Monterosso al Mare
È la più grande e comoda spiaggia delle Cinque Terre. Situata proprio di fronte alla stazione ferroviaria di Monterosso, è facilmente raggiungibile anche senza automobile.
La spiaggia alterna sabbia e piccoli ciottoli e dispone di numerosi servizi, tra cui bar, ristoranti, noleggi e docce. La presenza di ampi tratti accessibili la rende particolarmente adatta alle famiglie.
Spiaggia di Vernazza
Piccola ma estremamente suggestiva, si trova direttamente nel cuore del borgo di Vernazza.
L’accesso è immediato dal centro storico e consente di alternare bagni, passeggiate e visite al paese. Lo spazio disponibile è limitato e durante l’estate può risultare molto affollata, ma il panorama la rende una delle spiagge più caratteristiche delle Cinque Terre.

Le spiagge libere più consigliate
Se si cerca il miglior equilibrio tra paesaggio, qualità del mare e fascino del contesto, le mete che meritano maggiormente una visita sono la Baia dei Saraceni a Varigotti, San Fruttuoso a Camogli, la Spiaggia di Fegina a Monterosso, la Baia del Silenzio a Sestri Levante e la Spiaggia delle Calandre a Ventimiglia. Insieme rappresentano l’essenza del mare ligure, tra borghi storici, calette naturali, spiagge panoramiche e acque tra le più belle del Nord Italia.
Conclusioni
Le spiagge libere della Liguria dimostrano come sia possibile godersi il mare senza sostenere i costi spesso elevati degli stabilimenti balneari, particolarmente diffusi lungo la costa regionale. Dalle calette nascoste del Levante alle ampie spiagge della Riviera di Ponente, le alternative gratuite non mancano e consentono di vivere una giornata al mare in totale libertà.
Molte di queste località si trovano inoltre in contesti paesaggistici di grande valore, spesso immersi nella natura o affacciati su alcuni dei borghi più belli della regione. In diversi casi, scegliere una spiaggia libera significa anche poter scoprire angoli meno affollati e più autentici della costa ligure, lontani dalla confusione delle aree più turistiche.
Che si preferiscano le acque cristalline delle Cinque Terre, le baie panoramiche del Golfo dei Poeti, le spiagge della Riviera di Ponente o le suggestive insenature del Promontorio di Portofino, la Liguria offre numerose opportunità per trascorrere una vacanza o una semplice giornata al mare all’insegna del relax, della natura e del risparmio.




