Quando installiamo un’applicazione sul nostro device mobile, capita che quest’ultima abiliti il suo sistema di notifiche. Indubbiamente la cosa è utile: ci aiuta a non perdere aggiornamenti e flussi informativi.
Tuttavia, ricevere le notifiche ad una certa ora della notte può essere leggermente fastidioso ed impossibilitare un corretto riposo.
In questa guida vedremo come vigilare sul nostro sonno notturno.
