Elemento di forza invincibile per Sansone, arma di seduzione irresistibile per le femme fatale di mezzo Mondo, i capelli sani e forti sono il sogno di molti, ma spesso la crescita dei capelli può rallentare o addirittura fermarsi. Naturale, quindi, domandarsi come aumentare la crescita dei capelli.
Una capigliatura curata, capelli brillanti, una crescita veloce e senza intoppi, parlano di noi. Parlano della cura che abbiamo verso il nostro corpo e quindi verso ogni dimensione di noi stessi.
Se stai cercando in ogni modo di favorire la crescita dei tuoi capelli, non disperare! In questo articolo, ti forniremo alcuni consigli utili e rimedi naturali per stimolare la crescita dei tuoi capelli in modo naturale.
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Occhio alla salute dei capelli
Chiunque di noi, dopo una veloce riflessione, potrebbe ben affermare “Vivo sempre insieme ai miei capelli“. Chi li vorrebbe più lisci, chi più lisci, chi mori e chi biondi, ma la salute del capello e la celerità e abbondanza della crescita mettono tutti d’accordo.
Chi di noi non sogna, infatti, capelli che crescano robusti, forti e magari anche in fretta e in proporzioni generose? Uomini che aspirano a capigliature sane e folte, donne che desidererebbero lunghe chiome lucenti.
Il tutto in tempi il più possibile brevi, nel costante tentativo di coniugare velocità e qualità al fine di ottenere un incremento significativo della crescita del bulbo pilifero. Come agire per ottenere il tanto agognato risultato? A che tipologia di prodotti affidare le proprie speranze?
Mille dubbi che affollano la nostra testa (che presto sarà piena di capelli).
Per meglio districarsi nel complesso mondo delle acconciature, vediamo qualche consiglio che potrebbe essere molto utile. Indicazioni sia per prevenire possibili problemi che per favorire una crescita più abbondante.
Come aumentare la crescita dei capelli: consigli utili
Vediamo allora una serie di indicazioni e suggerimenti sui capelli ed i metodi per favorirne la crescita e, non meno importante, la salute
Crescita del capello
Prima di tutto, è importante capire che i capelli crescono, in media, di circa un centimetro al mese. Se i tuoi capelli crescono più lentamente di questa media, potresti voler provare alcuni rimedi naturali per stimolare la crescita dei capelli. Tieni presente che i risultati potrebbero richiedere tempo, quindi sii paziente e costante nella cura dei tuoi capelli.
importanza della dieta per la salute dei capelli
La dieta gioca un ruolo importante nella crescita dei capelli. Una dieta equilibrata e ricca di nutrienti può aiutare a mantenere i capelli sani e forti. Assicurati di consumare abbastanza proteine, vitamine e minerali, in particolare ferro, zinco e vitamina D. Inoltre, limita il consumo di alcol e caffeina, poiché possono danneggiare i capelli.
Massaggio del cuoio cappelluto
Il massaggio del cuoio capelluto può aiutare a migliorare la circolazione sanguigna e a stimolare la crescita dei capelli. Massaggia delicatamente il cuoio capelluto con le dita per alcuni minuti al giorno, utilizzando movimenti circolari. Puoi anche utilizzare olio di cocco o olio di ricino per massaggiare il cuoio capelluto e migliorare la salute dei capelli.
Utilizzo di olii naturali per i capelli
Gli oli naturali, come l’olio di cocco, l’olio di ricino e l’olio di jojoba, possono aiutare a migliorare la salute dei capelli e a stimolare la crescita dei capelli. Applica l’olio sul cuoio capelluto e sui capelli, massaggia delicatamente e lascia agire per circa un’ora prima di lavare i capelli.
Integratori per la salute dei capelli
Esistono integratori specifici per la salute dei capelli che possono aiutare a stimolare la crescita dei capelli. Gli integratori contenenti biotina, vitamine B e vitamina E possono migliorare la salute dei capelli e stimolare la crescita dei capelli. Consulta il tuo medico o il tuo farmacista prima di assumere qualsiasi integratore.
Evita danni ai capelli
I danni ai capelli possono rallentare la crescita dei capelli. Evita di utilizzare troppi prodotti per capelli, di applicare troppo calore sui capelli con la piastra o il phon e di pettinare i capelli con troppa forza. Inoltre, evita di legare i capelli troppo stretti o di tirarli troppo.
Come favorire la crescita dei capelli. Consigli efficaci
–Dacci un taglio! (ossia: tagliare i capelli aiuta a farli crescere!)
Può apparire un controsenso, ma non è così: dare una spuntatina ai capelli con cadenza mediamente mensile permette, infatti, di aumentare la crescita dei capelli avendo il pregio di avere nuovi capelli più resistenti e belli.
Un piccolo trucco preso in prestito dall’astrologia? Tagliate i capelli in un giorno di luna crescente!
–Preparati farmaceutici
Nella lotta alla crescita dei capelli molti alleati vengono proprio dal campo farmaceutico, vediamo alcuni dei più validi:
- Msm: E’ zolfo organico, ossia zolfo biologicamente attivo, ed è largamente impiegato come integratore alimentare. Non aspettativi miracoli, non si tratta di una cura certa per calvizie e affini, ma l’uso costante aiuta i capelli a crescere con maggior velocità e consistenza. E’ consigliato assumerlo per cicli intervallati da periodi di pausa, ma naturalmente prima di assumere qualsiasi prodotto è preferibile rivolgersi al proprio medico curante. Gli aspetti positivi sono l’effettiva efficacia del metodo (in particolar modo se abbinato all’assunzione di vitamina C) mentre quanto ad effetti collaterali non ve ne sono di significativi. Per tutte queste ragioni lè da consigliare senza indugio a chiunque volesse un prodotto efficace che promuova la crescita dei capelli.
- Anacaps E’ un integratore costituito da un’associazione di anti-radicali liberi e di fattori nutrizionali. Anacaps, se assunto con costanza, può portare ad apprezzabili risultati. Le dosi consigliate sono quelle di due capsule al mattino per circa tre mesi. Cosa si ottiene? Più capelli, più forti e più belli!
- Prodotti specifici: Naturalmente parliamo di una nicchia di mercato assai prolifica nel proporre soluzioni, spesso di buona efficacia e, in talune occasioni, anche a prezzi competitivi. Da questo punto di vista non avete che l’imbarazzo della scelta. Dagli integratori alimentari per capelli ed unghie quali quello di Goovi, il Phitophanere, Capelli Forti di Swisse, Nutracetical o Optima Beauty di Vitarmonyl, passando per shampoo specifici come Speedy Hair di Biopont, Densifique di Kerastas, Naturaltech Energizing Shampoo di Davies ai prodotti anticaduta di Head&Shoulders, per chiudere con sieri tipo Siero Pantene Pro-V Miracles Forti & Lunghi o quello di The Ordinary Multi-Peptide Serum o ancora spray per capelli come Speedy Hair di Biopont.
