Come superare la gelosia in un rapporto

I rapporti di coppia si logorano ormai molto facilmente, la percentuale delle separazioni è sempre più in crescita e siamo quasi alle soglie del 50%. La parità dei diritti tra uomini e donne, l’indipendenza economica delle ultime, la mancanza di tolleranza, lo stress della vita quotidiana. Tantissime le cause che fanno incrinare un rapporto a due, ma non da meno sicuramente la gelosia. Un “male” che affligge indistintamente uomini e donne, porta spesso al soffocamento del partner che stanco di pedinamenti, controlli e domande arriva a lasciare il compagno o la compagna, pur amandolo/a, per poter tornare a vivere e respirare liberamente. Sicuramente un minimo di gelosia è presente nelle persone innamorate o comunque che tengono al partner, ma come sempre qualunque cosa portata all’eccesso può fare solo male. Bisognerebbe anche analizzare le cause che hanno scatenato la gelosia in uno dei due appartenenti alla coppia: se l’atro ha avuto un comportamento scorretto, ha tradito, allora ovviamente viene meno la fiducia e la gelosia è la naturale conseguenza, se non la distruzione del rapporto. Però alcune volte la gelosia può essere generata soltanto da una sfiducia in se stessi, non ci si ritiene all’altezza dell’altro e quindi si pensa di essere traditi facilmente. Si dovrebbe pensare però che un rapporto a due dovrebbe basarsi sull’amore e quindi dare meno peso all’aspetto fisico, evitare quindi che nostro marito o moglie ci ami solo se siamo degli adoni e pensi ad altra o altro se non lo siamo; questo potrebbe essere uno dei primi passi per cominciare a scacciare dai nostri pensieri la gelosia. Sicuramente il dialogo è un’altra cosa fondamentale, parlare del problema che ci assilla, delle paure che ci assalgono circa la fedeltà del nostro partner. Se un rapporto è veramente basato su un sentimento solido, egli o ella sapranno trovare le giuste parole per fugare i dubbi, magari non totalmente ed all’istante, ma pian piano con il dialogo e con il comportamento corretto, le paure del tradimento si allontaneranno sempre più. Un uomo o una donna che tradiscono il partner, hanno sempre un comportamento anomalo, orari che cambiano di continuo, insofferenza nei confronti di chi sta a casa con loro, un’estrema voglia di curarsi quando si esce da soli, se tutto ciò non lo vediamo, inutile assillare il compagno/a con superflui controlli o domande stile inquisizione. Proviamo invece a trovare degli interessi in comune, un’attività che porti i due membri della coppia a stare insieme e condividere un interesse, senza la presenza di figli, nel caso ve ne siano. Rilassarsi o ancor di più, gioire di un hobby o un interesse che accomuna i due, allontanerà pian piano la gelosia, è infatti impossibile pensare che un partner abbia il piacere di condividere con noi dei momenti di gioia se fosse preso da un’altra persona; questo tipo di atteggiamento porterà ad allontanare la gelosia, trovandola del tutto infondata. Sconsiglio vivamente di spiare, frugare nelle tasche ed esaminare messaggi e telefonate sul cellulare; nel caso in cui il partner dovesse rendersi conto di queste azioni, si rischierebbe la rottura totale. State tranquilli che se il vostro lui o lei avesse qualcosa da nascondere, non la lascerebbe a vista.