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Come migliorare le performance fisiche grazie a Noom CardioTrainer

Notizia del Giorno by Notizia del Giorno
30/07/2014
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Quando ci si allena, uno dei metodi migliori per fare progressi è quello di competere contro qualcuno, anche contro se stessi.
In questa guida vedremo come intraprendere una sessione di fitness cercando di migliorarsi rispetto alle passate performance.

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