Come fare una maschera allo yogurt

Lo yogurt è un alimento sano, derivato dal latte, che fa molto bene al nostro organismo. In commercio ne esistono di molte marche e di diversi tipi, alcuni specifici proprio per l’organismo. Si va dallo yogurt bianco fatto con latte intero o magro, a quelli alla frutta per arrivare ad una delle ultime novità in commercio, quelli con i cereali. Oltre ad aiutare le funzioni fisiologiche, migliora l’aspetto della pelle grazie ai fermenti lattici ed è anche un alimento poco calorico, ideale per coloro che stanno anche attenti alla linea. E’ un alimento a tutti gli effetti, un pratico e comodo spuntino, ma pochi sanno che è anche un prezioso alleato per la bellezza. Non ci sono dubbi sull’utilizzo dello yogurt per maschere di bellezza, basta fare attenzione solo alla data di scadenza del prodotto, assicurandosi di usare yogurt bianco semplice, senza altre aggiunte. Personalmente utilizzo lo yogurt per realizzare molti tipi di maschere. Lo yogurt è un alleato della bellezza, che può essere utilizzato per il viso, corpo e sui capelli. per realizzare una maschera per il viso con lo yogurt è molto semplice. Basta detergere accuratamente il volto, versare in una ciotola un paio di cucchiai di yogurt bianco e poi aiutandosi con le dita metterlo sul volto, andrà bene quello intero se si ha una pelle tendente al secco mentre il magro se la pelle si lucida con facilità. Lo yogurt nutre la pelle, ammorbidisce e rende più luminosa. Per rendere la maschera più ricca si può aggiungere un cucchiaino di argilla verde oppure un pò di miele. Per rendere la pelle più luminosa e prevenire le rughe si può anche mischiare un pò di cacao e qualche goccia di limome. Con lo yogurt si può realizzare anche un impacco delicato da mettere in posa come maschera sui capelli. Basta versare lo yogurt in una ciotola aggiungere un pò di limone, un paio di cucchiai di olio di oliva, andrà bene un qualunque altro olio naturale, mettere sui capelli e tenere in posa almeno mezz’ora prima del lavaggio abituale. Un altro utilizzo è quello di una maschera con la funzione di scrub sia per il viso sia per il corpo. Basta aggiungere un pò di zucchero e di miele per avere un composto da massaggiare sul viso e sul corpo durante la doccia. La funzione di questo scrub permette di pulire la pelle a fondo, ma allo stesso tempo la nutre e idrata. Consiglio a tutti di provare a realizzare da soli semplici maschere di bellezza, efficaci, pratiche e sicuramente molto economiche. Il prezzo è molto irrisorio, non c’è bisogno di spendere grandi cifre, lo yogurt si acquista tranquillamente al supermercato, reparto frigo, una confezione può costare al massimo 2-3 euro, ma anche molto meno, ci sono poi le confezioni risparmio. Non ci sono svantaggi nel realizzare delle maschere con lo yogurt, basta fare attenzione alla data di scadenza, preferendo prodotti naturali e non con troppi prodotti artificiali all’interno. I vantaggi sono molti, è un prodotto economico, di facile reperibilità, molto facile da utilizzare. Le proprietà sono molteplici, idrata la pelle e la nutre a fondo.