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Come evitare le scottature del sole

Notizia del Giorno by Notizia del Giorno
11/04/2011
in Senza categoria
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Andiamo alla scoperta degli accorgimenti da adottare per evitare le scottature del sole. Nel caso in cui si sia consapevoli di avere una pelle decisamente a rischio, almeno un mese prima delle vacanze è consigliabile effettuare una terapia specifica a base di vitamine, che consenta di andare a rafforzare il proprio corpo. Basterà rivolgersi a un dermatologo, che si preoccuperò di sottoporre il soggetto a un esame, che non provoca alcun tipo di dolore, eseguito con un macchinario apposito che riproduce i raggi del sole, facendo fuoriuscire delle fibre ottiche che colpiscono la schiena. Il giorno successivo a tale applicazione, il dermatologo valuterà l’effetto che sulla pelle hanno avuto le fibre ottiche, il cui compito è appunto quello di simulare i raggi del sole. Da ciò discenderà una terapia fondata essenzialmente su betacarotene, vitamina E, selenio e vitamina C. In ogni caso, vi forniamo alcuni suggerimenti che vi consentiranno di godervi le vacanze al mare, o una semplice giornata in piscina, nella massima tranquillità, evitando pericolose e fastidiose scottature. In caso di esposizione prolungata, nel corso dei primi giorni è preferibile ricorrere a una crema a altissima protezione contro i raggi Uvb e Uva. Inoltre, se si va in barca, è opportuno scegliere una protezione più alta, perché i raggi del sole sono più intensi. La protezione deve essere applicata più volte al giorno, specialmente quando si esce dall’acqua, e – è importante sottolinearlo – anche quando si sta seduti all’ombra. In ogni caso, non bisogna stare al sole nelle ore più calde, tra le 11 e le 15, con il sole a picco. Se si vuole fare una passeggiata in riva al mare, prediligiamo il tardo pomeriggio o il mattino presto. Se invece vogliamo farla sotto il sole, non dimentichiamo di indossare una maglietta a mezza manica e un cappello a tesa larga. Ovviamente, se ci siamo già scottati e presentiamo un eritema, dobbiamo evitare di esporci ancora, pensando che tanto oramai ci siamo scottati. Il rischio, infatti, è quello di andare incontro a un’ustione. Altri consigli: bisogna sempre bere molti liquidi, e se ci siamo già scottati, dobbiamo dire addio per qualche giorno a cosmetici e deodoranti che contengono bergamotto. Se si assumono antibiotici, è vietato esporsi al sole o altri medicinali che tra gli effetti hanno quello di fotosensibilizzare. In ogni caso, ribadiamo che il modo migliore per evitare le scottature consiste nel ricorrere a protezione solare adeguata. Se per qualsiasi motivo non disponiamo della crema, dobbiamo coprirci con indumenti e pantaloni. In ogni caso teniamo sempre a mente che non è detto che le scottature interessino solo le spalle. Ciò significa che la crema protettiva deve essere applicata, oltre che sulle spalle e sul viso, rispettivamente la zona più esposta al sole e quella più sensibile, anche sugli avambracci, sulle gambe – con particolare attenzione alle ginocchia – e sui piedi. Le scottature sui piedi sono particolarmente fastidiose, perché impediscono anche un gesto semplice come calzare le ciabatte o le scarpe. Massima attenzione, dunque, perché prevenire è meglio che curare.

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