L’accumulazione di tessuto adiposo sulla pancia e specialmente sui fianchi viene comunemente chiamata “maniglie dell’amore”. Nonostante il simpatico vezzeggiativo nessuno ama portarsi appresso questi due ingombranti compagni di viaggio, ma rimuoverlo è abbastanza difficoltoso, e richiede applicazione costante e metodo.
Difficile ma non impossibile seguendo un’alimentazione equilibrata e ed eseguendo dei semplici allenamenti da ripetere con continuità.
Ecco tre esercizi per diminuire i fianchi.
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