Tutti, chi più chi meno, abbiamo guardato almeno un film relativo ai super-eroi della Marvel o della DC Comics sognando, ad occhi aperti, di poter avere gli stessi super-poteri. Neila Rey, famosa trainer americana, non promette certo di darci queste facoltà sovrumane ma di farci sviluppare almeno il fisico dei nostri supereroi…sì!
Vediamo come, grazie a questa guida.
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