Se non ci si allena da tempo o se in passato si sono conseguiti dei buoni risultati, alla ripresa degli allenamenti è facile adottare un ritmo più blando. L’ideale, in questi casi, sarebbe di correre assieme a qualcuno, magari più esperto di noi. Nel caso non si abbia quest’opportunità, possiamo utilizzare un…personal trainer virtuale.
Come fare colpo ad un colloquio: consigli per affrontare un colloquio con successo
Fare colpo durante un colloquio di lavoro è un’arte che richiede un’attenta preparazione e la capacità di presentare la versione migliore di sé stessi. La chiave...
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