Come allenarsi col Nike Training Club

La bella stagione è alle porte e, quindi, è venuto il momento di rimettersi in forma per la cosiddetta prova costume. Volendo, possiamo recarci in palestra, farci assegnare una scheda di allenamento e metterla in pratica. Oppure possiamo scegliere il nostro obiettivo, reperire online dei consigli da veri esperti e, in seguito, procedere ad allenarci…condividendo con gli altri i nostri progressi. Vediamo come fare tutto ciò con “Nike Training Club”.