Come dormire meglio…con f.lux

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Secondo alcuni studi relativi al sonno, molte persone hanno difficoltà a dormire a causa della luce dei dispositivi tecnologici con i quali, in pratica, vanno a letto.
In questa guida vedremo come ridurre questo disagio, manipolando a regola d’arte la luminosità sui monitor dei nostri portatili.

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