Come difedersi dallo stress da tecnologia

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La tecnologia mobile di oggi ci segue ovunque. Si è partiti dai telefoni, si è passati per gli smartphone ed ora si sta arrivando alle case intelligenti ed ai device wereable (indossabili). Siamo circondati, immersi in un mare magnum di informazioni, dati da assimilare, notifiche a cui badare.
La mente umana, però, non è fatta per immagazzinare tutte le informazioni, prova ne è il fatto che si tende a ricordare solo ciò che è davvero importante.
E’ necessario, quindi, porre un freno alla cacofonia digitale. Ecco come!

1 Commento
  1. […] Il diaframma è un muscolo essenziale per il buon funzionamento del nostro corpo durante qualunque attività della giornata. E’ pertanto molto importante averne cura, cercando di tenerlo regolarmente in allenamento per godere di una vita più serena e meno stressata. […]

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